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        用了十年才治愈自卑!

        發(fā)布日期: 2023-05-14 16:07 瀏覽:30
        核心摘要:關(guān)于原生家庭對孩子的影響,有一句話是這么說的:幸運的人一生被童年治愈,不幸的人用一生來治愈童年!你可能屬于后者!關(guān)于自卑和懦弱,都是人性的缺點。同樣一句話也是這么說的:你懦弱的時候,壞人最多。如何解脫

        關(guān)于原生家庭對孩子的影響,有一句話是這么說的:幸運的人一生被童年治愈,不幸的人用一生來治愈童年!你可能屬于后者!


        關(guān)于自卑和懦弱,都是人性的缺點。同樣一句話也是這么說的:你懦弱的時候,壞人最多。



        如何解脫呢?


        我最喜歡網(wǎng)上的一句話:人生大概是在莫名的自信和自卑中來回擺動,尋求中間的平衡點,發(fā)現(xiàn)最好的狀態(tài),是對世界保持謙卑,對自己保持獨立!然后發(fā)現(xiàn)自己是一個怎樣的人!自立自強,方能擺脫自卑和懦弱的性格影響。


        其實,我也遇到你一樣的困境,一樣被自己的家庭和周邊環(huán)境影響,也是一個自卑和懦弱的人!講講我的故事吧!



        我出生在一個農(nóng)村的家庭,父親是一個老實巴交的從鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)失業(yè)的普通農(nóng)民,母親是一個強勢的農(nóng)村婦女。父親也是一個很自卑懦弱的人,我也完美地繼承了這一性格。小時候,生了一場病,我是一個與眾不同的小朋友。7.8歲的年齡,自己經(jīng)常左右不分,把鞋子穿在右腳上。老師讓同學(xué)舉右手,全班就我一個人舉左手,引得大家哄堂大笑。因此,在生活和學(xué)習(xí)中很多的與眾不同,遭到了同學(xué)的嘲笑和愚弄。


        就這樣,一路長大成人,我一直是一個膽小、怕失敗、怕拒絕的人,以至于年逾30歲,還是母胎solo。還記得,大學(xué)宿舍的時候,和舍友一起玩牌,因一句話鬧起了矛盾,被一個比我矮一個頭的東北同學(xué),扇了耳光,而自己罵不還口,打不還手。


        畢業(yè)那年,在工地上做環(huán)保技術(shù)員,因如實記錄考勤和農(nóng)民工起了爭執(zhí),晚上,大家酒過三巡,幾個農(nóng)民工暴揍了我一頓,甚至拿著彈簧刀威脅我。那夜,我哭了很久。


        工作十多年了,做過十幾種職業(yè),被老板炒掉了十幾二十次,如今依然被炒失業(yè),這一切的一切,自我歸因就是自卑和懦弱的性格作祟。



        最近,看過新東方俞敏洪的演講,他也曾是一個很自卑的人,一個出身農(nóng)村家庭的北大人,用了整整十年,才走出了自卑的泥潭。俞敏洪說:“自卑未必就是一件壞事,能從自卑走向自信,這個時候的自信,才是真正的自信。這句話,我深有感觸。


        人為什么會自卑?自卑的根源就是失敗和不自信,進而討厭自己,不能很好地接納自己。而原生家庭對孩子性格的培養(yǎng)起到了關(guān)鍵作用,父母從小凡事否定孩子,打擊孩子,久而久之,孩子就很容易形成自卑和懦弱的性格。尤其是完美主義的人,在生活、學(xué)習(xí)和工作中受到了過多的失敗,同時,又苛求自己,這樣子更容易產(chǎn)生自卑和懦弱的性格了 。


        面對著原生家庭,自卑和懦弱的自己,怎么樣才能擺脫這種性格缺陷呢?


        一 構(gòu)建自我認(rèn)知體系,樹立強大的自信心

        時常深刻剖析自己,做到真正的認(rèn)識自己,悅納自己,寬容自己的缺點,發(fā)揚自己的優(yōu)點。不要去和別人比較,每一個人都是獨一無二的自己。過去我們無法選擇,也無法改變,但是童年創(chuàng)傷不應(yīng)成為我們未來人生的枷鎖和終點。


        建立強大的心理基礎(chǔ),放大自己的優(yōu)勢,以博采眾長的技能或智慧,構(gòu)建自我認(rèn)知體系,獲得強大的自信支撐點。要敢于失敗,不怕拒絕,敢于嘗試,不斷挑戰(zhàn),并且努力取得優(yōu)秀的成績,久而久之,就能樹立強大的信心護城河。


        二 自立自強,做一個強大的自己

        自卑和懦弱不僅源于心理基礎(chǔ),更源于實力。尤其是在面對比自己強悍的人的時候。之所以自卑和懦弱,很多時候是因為通過比較,覺得自己不如他人,進而懷疑自己,否定自己。因此,唯有通過學(xué)習(xí)和努力,不斷超越自己和他人,強大自己的心理根基;通過讀書學(xué)習(xí),豐富自己的精神生活,久而久之,你會逐步變得自信起來。


        總之,對世界保持謙卑,對他人保持中立,對自己保持獨立。不斷的自立自強,把握現(xiàn)在,忘記過去,不畏將來。充電自己,充實自己,豐富內(nèi)心世界,處理和世界的關(guān)系,終將走出自卑和懦弱的陰影。



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