你是什么樣子？保持年輕的8個習慣，生活越過越好

你是什么樣子，完全取決于你自己。

經常保持好習慣和好心態的朋友，年齡越是增長，生活越是活得漂亮！

她們一直處在取悅自己，豐富自己的階段，所以她們的生活因自己而精彩。

1、早睡早起。

說句小張的感受：只要休息好，生活的煩惱就能去掉三分了。

一件小事，前面加上每天，你再去做，就會發現原來自己已經這么棒了。

每天自己的入睡時間能夠固定更好，時差不要超過半個小時。

比如你已經養成了十點半休息的習慣，那么當天的休息時間不要超過十一點。

當你養成了十一點休息的習慣，當天的休息時間不要超過十二點。

2、經濟寬松。

說句小張的感受：只有自己經濟足夠寬松的時候，生活才會更輕松。

生活中有很多保養方式，有錢就是一種無形的保養方式，當你為了錢各種勞累，各種憂愁，自然衰老的比同齡人要快。

當你不會為了生活太操勞的時候，心情才能平靜下來。

人要有錢，有錢了，興趣才只是興趣，興趣上來了，興趣愛好就能夠給自己帶來快樂，不然，生活的種種都容易變成負擔壓在身上。

3、保養護膚。

保持好習慣，把護膚當成自己日常需要做的一件事。

每天早晚都要做基礎的保濕，睡前涂抹眼霜，洗完澡后涂抹身體乳，一周敷2次面膜，一周做一次清潔，去角質，磨砂膏，出門防曬。

當然具體的護膚情況也可以根據自己的膚質來。在護膚的時候，可以放個音樂，放輕松。

4、打扮自己。

說句小張的感受：沒有打扮自己就出門的時候，遇到曾經讓自己生氣的人，心情會受到影響→_→。

不要忘記打扮自己的初衷，為了取悅自己，讓自己心情好。

女人啊，無論美丑，都得好好打扮自己。這些不是為了別人看，而是因為愛惜自己，因為對生活的尊重和熱愛，因為想讓自己的心情舒暢。

5、不在意他人的言語。

自己的態度：少關注別人的生活，少在意他人的評價，減少自己能量的消耗，少憂愁。

有幾種情況：管不了別人的嘴，偶爾會聽到一些閑言碎語的時候，當自己格外在意這些言語，性格也會受影響，開朗活潑轉向憂郁。

管得了別人的嘴，但是仍然會對別人的一些態度敏感的時候，性格還是會受到影響，豁達大方轉向靦腆。

最好的態度就是：管不了別人的嘴和心，但是他人的言語可以不去在意，自己問心無愧便可。活潑樂觀的性格還是屬于你自己。

6、心情好。

心情好才會氣色好，氣色好才會狀態好。

當你的生活過得舒服了才會心情好，心情好了氣色才好，氣色好便是好時光。

當然自己也要有良好的處事環境和處事能力，不然天天面對一群糟心人、糟心事，自己能力不足，也不夠穩重，一段時間下來就容易憔悴，時間長了，就是化妝品遮不了的憔悴。

7、分享。

在遇到開心的事情時，身邊有一個想到要分享的人，的確會感到開心。

比如你漲薪了，你想把這個消息告訴對方；比如你今天遇到了一件好事，你也可以把這個消息告訴對方；

比如拍出了好看的照片，你也可以分享給對方。真正想要分享的朋友，即使對方不在你旁邊，你也想要對方感受到你的開心。

8、生活幸福指數高。

生活不如意，別指望自己會顯得年輕。

一個人的幸福指數，取決與自己積極、樂觀的生活態度。

生活中不可避免會有一些小煩惱，但也會有很多美好瞬間。遇到煩惱時，對自己說一句：不過如此，遇到美好時，時常記錄，回味，從小的事情中，獲得快樂。

人生在世，年齡的老去是自然規律，但可以保持年輕的心態，讓自己不怕老，不顯老，愿你我都能保持好狀態，保持年輕。

把良好的生活習慣融入到自己生活的點點滴滴中，比如早睡早起，比如經濟獨立，比如堅持護膚，比如少在意他人的言語少生氣，習慣越好，生活越好。