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        人生最大的本領就是調整心態!

        發布日期: 2023-04-27 16:43 瀏覽:30
        核心摘要:一位阿拉伯學者做了一個實驗:他把同時出生的兩只羊放在不同的環境中,讓它們慢慢長大。其中一只每天和羊一起生活在草原上,可以自由奔跑。另一只被綁在狼身上。狼每天看著羊流口水,羊日復一日地恐懼地看著狼。過了

        一位阿拉伯學者做了一個實驗:


        他把同時出生的兩只羊放在不同的環境中,讓它們慢慢長大。


        其中一只每天和羊一起生活在草原上,可以自由奔跑。


        另一只被綁在狼身上。狼每天看著羊流口水,羊日復一日地恐懼地看著狼。


        過了一段時間,當學者再次觀察時,他發現草原上生長的羊變得更胖了。


        生活在狼附近的羊在恐懼中死去,因為它一直遭受著精神痛苦,太焦慮而無法進食。



        如果你仔細考慮,人們也是如此。一旦你陷入消極情緒,你將整天處于恐慌之中,你的生活將變得黯淡。


        久而久之,我的內心似乎充滿了野草,一點活力都沒有。


        正如美國作家約翰·斯坦貝克(John Steinbeck)所說:“失去靈魂可以很快殺死你,比細菌快得多。”


        很多心臟病最初起源于命運的轉折點,但由于思考過多,逐漸成為內耗,最終拖累自己。


        如果你想走出情感的深淵,你必須依靠自己



        之前一位29歲的母親帶著孩子自殺的故事刺痛了很多人的神經。


        婚后的幾年里,她在一家超市做兼職,照顧兩個身患疾病的孩子。


        這兩個孩子虛弱多病。她的婆婆不僅不理他們,還經常指責她沒有好好照顧他們。她丈夫甚至狠狠地打了她一頓。


        結婚四年后,她被婆婆家折磨了四年。面對許多痛苦,她選擇了結束生命。


        生活的壓力并沒有壓垮她,但正是壞情緒阻礙了她。


        如果負能量長期累積在心底,靈魂就會病入膏肓,將自己推入死角。


        也許你應該找個人談談。其中有一句非常透徹的話:


        “痛苦和痛苦是有區別的,感受痛苦不是你的選擇,而是你繼續選擇痛苦。”


        世界上十有八九的事情是不令人滿意的。盡快擺脫它們是治愈你自己的最好方法。



        學會調整心態是一個人的最高自律:


        1.停止內耗,不要與自己抗爭,不要太擔心,太自責,接受生活的不完美。


        2.遠離負能量的人和物,盡快離開消耗你的環境,知道如何及時止損。


        3.不要拖延。期待一切。這是你戰勝痛苦的行動力量。


        請相信生活是可以治愈的,人們愿意變得更好。 #人生感悟#


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